Avui en dia, cada vegada més persones fan exercici muntant en bicicleta. Em pregunto si vostè també està considerant aquest esport per a estar en forma. Però és molt important entendre els avantatges i inconvenients de les diverses bicicletes i triar la més adequada. A continuació, presentarem breument en anglès els avantatges i inconvenients de les bicicletes de carretera, de muntanya i híbrides o todoterreny, amb l'esperança que sigui útil per a la seva compra.
Les bicicletes de carretera són ràpides i convenients per circular per les voreres. No són gaire adequades per circular fora d'una carretera. Algunes persones troben difícil mantenir una postura còmoda per pedalar durant molt temps quan circulen en posició de "descens". Però és lleugera i flexible, especialment dissenyada per a velocitat. Les rodes altes i els pneumàtics prims redueixen la fricció. Però no pot bloquejar la força d'impat com una de muntanya
bike i potser l'agressor senti incòmode el coll i els canells.
Les bicicletes de muntanya són més difícils de pedalar i circulen més lentament per voreres. Però són còmodes, tenen una postura vertical i poden circular fàcilment per diferents superfícies. A més, la geometria del bastidor ajuda a proporcionar adherència quan es pugna per pendents pronunciades i irregulars. El bastidor/forquilla pot suportar l'impacte de roques o sots en comptes del cos, que no hauria de rebre aquestes forces. Però és més lenta i requereix més esforç a la carretera.
Les bicicletes híbrides o de muntanya són gairebé tan ràpides i fàcils de pedalar com les bicicletes de carretera, alhora que són gairebé tan còmodes i versàtils com les bicicletes de muntanya. Té un centre de gravetat baix, una bona estabilitat, una operació senzilla i una postura còmoda mentre es pedala. No obstant això, la seva velocitat és relativament lenta, i el bastidor adaptat juntament amb la postura de conducció reduirà la transmissió de potència. A més, la postura vertical augmentarà la resistència aerodinàmica a velocitats elevades.