Dnes už viac a viac ľudí cvičí jazdou na bicykli. Zaujímalo by ma, či aj vy zvažujete jazdu na bicykli na udržanie fitness. Je však veľmi dôležité poznať výhody a nevýhody rôznych druhov bicyklov a vybrať si vhodný model. V nasledujúcom texte stručne predstavíme výhody a nevýhody cestných, horských a kombinovaných alebo terénnych bicyklov, v nádeji, že vám to pomôže pri kúpe.
Cestné bicykle sú rýchle a pohodlné pri jazde po chodníkoch. Nie sú veľmi vhodné na jazdu mimo cesty. Niektorí ľudia považujú za ťažké udržať pohodlnú jazdnú polohu počas dlhšej jazdy v polohe "sochy". Je však ľahký a obratný, špeciálne navrhnutý pre rýchlosť. Vysoké kolesá a tenké pneumatiky znižujú trenie. Nemôže však blokovať nárazovú silu ako horský bicykel,
bicykel a obvinený môže pociťovať nepohodlie v krku a zápästí.
Horské bicykle sú pri jazde po chodníkoch ťažšie na šliapanie a jazdia pomalšie. Sú však pohodlné pri jazde, majú vzpriamenú jazdnú polohu a ľahko sa jazdia po rôznych povrchoch. Navyše geometria rám poskytuje pri stúpaní do strmých a uvoľnených svahov trakciu. Rám/vidlica vydrží nárazy o kameňe alebo výmoly namiesto toho, aby vaše telo všetky tieto sily pohltilo. Je však pomalší a na ceste vyžaduje väčšie úsilie.
Hybridné alebo horské bicykle sú takmer rovnako rýchle a ľahké na jazdu ako cestné bicykle, pričom sú takmer rovnako pohodlné a všestranné ako horské bicykle. Majú nízko umiestnený ťažisko, dobrú stabilitu, jednoduchú obsluhu a pohodlnú jazdnú polohu. Rýchlosť je však relatívne nižšia a prispôsobený rám aj jazdná poloha znižujú prenos výkonu. Navyše, priame sedenie zvyšuje aerodynamický odpor pri vyšších rýchlostiach.